今起進(jìn)入三伏天,熱了那么久,今天起才正式進(jìn)入三伏天,今年的“三伏天”可謂“超長(zhǎng)待機(jī)”,全程40天,預(yù)計(jì)到8月26日出伏。從氣候平均分析,這段時(shí)間確實(shí)是盛夏酷暑。
警惕心腦血管疾病夏季是心腦血管疾病的高發(fā)期,室內(nèi)外溫差過(guò)大容易引發(fā)疾病,伏天開(kāi)空調(diào)28℃非常有益人體,使用空調(diào)時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng);夏季鍛煉時(shí)間在黃昏為宜,因?yàn)橄募惧憻拰?duì)氧氣和養(yǎng)分的需求量也明顯增加,對(duì)人體耐受力提出很大挑戰(zhàn),很容易支撐不??;夏季飲水,少量多次,如果喝水太快,可能會(huì)出現(xiàn)胸悶、氣短等癥狀;忌猛喝冷飲,很熱的時(shí)候猛喝大量冰飲,會(huì)造成血管迅速收縮,心臟、大腦等臟器的耗氧量加劇,引起血壓波動(dòng),所以容易誘發(fā)心腦血管疾病,尤其是心梗。飲用水以溫開(kāi)水為宜。
恭喜工廠已經(jīng)裝好冷風(fēng)機(jī)的,現(xiàn)在可以輕松應(yīng)對(duì)三伏天了,因?yàn)槔滹L(fēng)機(jī)啟動(dòng)后整個(gè)車間溫度保持在28℃左右,正好符合人體適應(yīng)溫度,意識(shí)到環(huán)境惡列的老板早早的就為工人著想了,裝了冷風(fēng)機(jī)有一個(gè)涼爽的環(huán)境,讓工人少流點(diǎn)汗,提高了工作效率。
這個(gè)時(shí)期室外溫度可達(dá)36℃-38℃,不工作靜靜的坐著都會(huì)出汗。何況是在工作、僅靠電風(fēng)扇降溫只是有輕微的涼風(fēng)吹拂過(guò)身體,沒(méi)有風(fēng)到的地方依然很熱。冷風(fēng)機(jī)是整個(gè)空間降溫,啟動(dòng)后室內(nèi)溫度也會(huì)降下來(lái),窗戶打開(kāi),輸送大量的新鮮空氣進(jìn)來(lái),通過(guò)正壓作用,把室內(nèi)空氣排出室外,有序的增加換氣次數(shù),增加室內(nèi)空氣的含氧量,減輕工人的疲憊感,減少抱怨聲,產(chǎn)量也能按時(shí)完成。
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